七ふくハートクリニックからのお知らせ・トピックス

暑い夏もようやく一段落し、秋へと季節が進んでいます。 この時期は寒暖差や湿度の上下が激しいため体調管理が難しくなります。 汗を冷やさないことと、朝起きた時や寝る前のちょっとしたストレッチなども効果的かもしれません。 今月は座位時間の長さについて解説しました。 この内容をみられた方からも、 『確かに家…

腎臓病と腸内環境の関係について動画を作成しました。 慢性腎臓病を予防するためには、生活習慣病の予防が必要不可欠ですが、その背景に腸内環境が関わっているかもしれません。 今回は生活習慣病の予防と腸内環境の整え方について解説しています。 動画は↓こちらから ふくいクリニック　腎臓病教室2022｜医療法人…

8月は『夏は家で体を動かそう』をテーマにストレッチを紹介しました。 ストレッチは主に、筋肉や皮膚、靱帯などの軟部組織の柔軟性を高める目的で行います。 人間は年齢を重ねると、動きの範囲や頻度が低下していきます。 つまり体を使わなくなってくると言うことです。 体を使わなくなると、硬くなったり、動きにく…

超高齢化社会において、心不全や慢性腎臓病と並び、今後増加が懸念されている疾患が認知症です。 国は2025年に65歳以上の高齢者の5人に1人が認知症に罹患すると発表しました。 認知症に罹患することで、ご本人やご家族の生活が大きく変化します。 軽度な症状であればもの忘れや判断力の低下など生活への支障は…

お盆期間中は、以下の期間を休診とさせて頂きます。 8月11日（木） から　8月17日（水） 当院ご利用の患者様には、大変ご迷惑をおかけ致しますが ご了承の程、どうぞよろしくお願い致します。 なお、8月18日（木）より通常診療となります。 医療法人七ふく会 　七ふくハートクリニック …

毎年の話題ですが今年も7月は熱中症について解説していきます。 マスクに関しては上記のように可能な限り外しましょうというのが厚生労働省の方針です。 マスクは口腔内の湿度を上げますし、雑菌などが繁殖しやすい環境になっています。 特に外気温や湿度が高い今の時期は注意が必要です。 そのため汗などがついたマス…

7月号の月間アゴラにふくいクリニックが紹介されました。 2022年7月1日に移転オープンし、約2週間が経過しました。 ふくいクリニックの特徴としては『運動のできる透析クリニック』として地域の皆様の総合診療所を目指していることです。特に運動療法に対する思いは強く、これまでも心臓リハビリテーション、腎臓…

例年より早い夏の訪れに体がついていかない方もおられると思います。熱中症への警戒をより一層高めていきましょう。 今月は先月に引き続き栄養に関する内容です。 ビタミンやミネラルに関して、不足している、効き目があると実感することは少ないかもしれません。 しかしビタミンやミネラルは体の中ではとても重要な働き…

2013年から約9年間、門真市五月田町において『ふくいクリニック』として診療を続けてきました。 2022年7月1日にふくいクリニックが門真市速見町に移転オープンすることになり、 2022年5月30日に『七ふくハートクリニック』に名称変更する運びとなりました。 新院長に就任いたしました山本克浩医師は…

5月と6月はビタミン・ミネラルについて勉強していきたいと思います。 ビタミン・ミネラルについて、聞いたことはあると思いますし、なんとなく大切であることも理解されていると思います。 ビタミンやミネラルは作用や必要量などがそれぞれ違い、特にサプリメントで摂取する場合には注意が必要な物もあります…